为落实职工心理健康关爱行动，6月14日，红河分公司组织 20 余名职工参与蒙自市总工会主办的“声音疗愈舱”心理团辅活动。

活动在蒙自市总工会心理健康服务中心举行，现场氛围温馨静谧。活动开始，专业心理导师先讲解职场常见心理压力源及情绪管理要点，加深职工对心理健康知识的理解。随后，“声音疗愈舱”体验开启，导师运用颂钵、水晶钵等音疗器具，释放和谐自然声频，构建独特“声音场”。职工佩戴眼罩，在声波环绕下放松身心，进入宁静状态，部分职工坦言压力得以释放，内心重归平和。体验结束后，导师结合职工反馈，分享呼吸放松法、冥想训练等日常情绪调节技巧。职工积极交流感受，现场互动热烈。

此次活动是红河分公司关爱职工的生动实践，既为职工带来沉浸式放松体验，也有效缓解压力，提升了心理健康素养。