小沙盘，大世界，褪去成年人的心理防备，体验一次孩童般的好奇心和创造力，搭建属于自己的心灵小天地，为当下疲倦的身心找一个支撑和依靠，学会放空，放松，放下……近日，山东分公司心理健康服务室开设的“沙盘体验课”，轻松活泼，趣意盎然，颇受职工的关注和喜爱。

“沙盘”技术是目前十分流行的心理健康教育技术，它是由蓝底的沙箱，细腻的海沙和1000余件沙具（玩具）组成。开展“沙盘”工作的宗旨是：陪伴和尊重，沙盘师需要严格遵守“不分析、不解释、不评价、不判断，重感受、重陪伴”的工作原则，为参与的职工提供一个安全自由的受保护空间，让他们放松身心，排解压力，感受内心，自我成长。

为了让大家对“沙盘”有一个初步的了解，该公司专门制作一期宣传板报，邀请到一位职工作为志愿者参加了一次个体沙盘体验课。志愿者体验后描述道：“这个‘沙盘游戏’就像一个类似于制作‘沙画’的过程，我的沙盘里有一座小山，还有一条长长的河，我选择了自己喜欢的沙具，按照自己的想法摆放在沙盘里，最后做成了一副美好的图景。沙盘师一直在旁边陪伴着我，让我感到很温暖，整个过程轻松自然，也许这就是我理想中的生活。”

目前，该服务室已经接到了3个团队的预约，体验“团体沙盘”课程，主要目标是在冲刺四季度的“硬战”中如何提升团队的合作力。

“沙盘体验课”的开设是该公司心理健康服务室服务能力提升的表现，也将成为帮助职工调节紧张情绪，缓解内心压力，培养平和心态，营造和谐舒适工作生活氛围的有力工具。